“行家带你游系列”－拉萨－纳木错－日喀则-林芝西藏风情九日游
行程价值点
- 美得让人心醉的西藏江南原始风光；
- 雪峰冰川下梦境般的圣湖巴松错；
- 田园牧歌似的藏式村寨以及舒展的摄影天堂尼洋河谷；
- 更有沿途安排的适度徒步旅程，在雪山碧水和森林绿野间感悟神秘美丽的西藏。
- 班禅大师灵魂安息地和后藏大漠风光的点滴剪影。
详细行程
第一天 拉萨机场－拉萨 约1小时 柏油路面 |
上海浦东国际机场起飞，抵达成都双流机场后自行转机飞往拉萨。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车100公里前往拉萨（海拔3650米）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的尼塘大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息，当晚由导游带领医生上门，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，尽量帮助客人平稳渡过高原气候适应期。 【晚餐】 |
宿拉萨（三星标准酒店） |
第二天 |
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞。 【早、午、晚餐】 |
宿拉萨（三星标准酒店） |
第三天 单程约3.5小时，柏油路面 |
上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。 【早、午(路餐)、晚餐】 |
宿拉萨（三星标准酒店） |
第四天 约7－8小时，柏油路面+沙石路面 |
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重镇日喀则。 【早、午（路餐）、晚餐】 |
宿日喀则（三星标准酒店） |
第五天 约5小时，柏油路面， |
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 【早、午、晚餐】 |
宿拉萨（三星标准酒店） |
第六天 约8小时，柏油路面 |
从拉萨出发，穿过海拔5013米的米拉山，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。游览结束后驱车前往林芝八一镇。 【早、午、晚餐】 |
宿林芝（三星标准酒店） |
第七天 |
上午驱车参观有2600年历史的林芝柏树王和巨柏林，经色季拉风情区前往西藏木材蓄积量最大的原始森林－鲁朗林海。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化为漫山红叶；宛若世外桃源，又似人间仙境；使你留连忘返，魂牵梦萦，不知是天上还是人间，久久不愿离去。 【早、午、晚餐】 |
宿林芝（三星标准酒店） |
第八天 约7小时，柏油路 |
早餐后游览喇嘛邻寺。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。在返回拉萨的途中徒步意为“天上人间”的原始森林－卡定沟天佛瀑布。 【早、午、晚餐】 |
宿拉萨（三星标准酒店） |
第九天 |
上午前往贡嘎机场由导游更换登机牌，将客人送至安检口，结束愉快的旅行。 【早餐】 |
报价
- 成人报价：9500元/人 单间差：1120元/人
- 儿童报价：6400元/人 （12岁以下儿童不占床、不含门票）
报价含：上海/拉萨往返机票、行程内住宿、行程中注明用餐、景点第一门票、旅游用车、导游讲解、机场建设费、旅游保险。
报价不含：航空保险、小费（建议20元/天.人）及其他个人消费。
供应标准：
- 住宿：拉萨、日喀则、林芝宿三星标准酒店。
- 用餐：行家指定餐厅用餐，60元/人/天。含到西藏首日晚餐至最后一天早餐。（送藏餐藏歌舞表演）
- 用车：全程旅游用车，保证空座率20％以上（因西藏特殊的气候条件，旅游车辆均无开放空调）。
- 门票：全程第一景点门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间顺序届时可能调整）。
- 导游：全程藏族或汉族优秀导游服务。
- 保险：泰康人寿旅行意外保险10万元（推荐客人自购高原险60元/人）。
- 机票：行程注明的所有机票及机场建设税（浦东机场），团队机票不得签转退票。
- 不含：火车上用餐、羊八井温泉、导游司机小费（建议20元/人/天）以及个人消费。
“行家”特色服务
- 1. 抵达西藏当天专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务；
- 2. "行家"专职签约导游，专门带领"行家"旅游团队，严格按照标准提供服务；
- 3. 只安排一个信得过购物点（扎西德勒购物中心），绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；
- 4. 不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；
- 5. 拉萨住宿豪华三星或准四星宾馆，出发前予以确认住宿饭店名称；
- 6. 早餐安排在所住饭店用，正餐在行家指定挂牌的旅游定点餐厅用餐；
- 7. 赠送藏式风味餐和藏歌舞表演，喝酥油茶，品青稞酒，尝牦牛肉；
- 8. 特别安排藏民家访，体验藏民的真实生活；
- 9. 每辆旅游车免费提供备用氧气袋，限两袋；
- 10. 赠送旅行社责任险和10万元旅行平安保险双保险；
- 11. 每团人数限定在20人以内。
参团须知
- 外宾与台湾人士每人差价：500元/人。
- 外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
- 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
- 根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
- 西藏属中国特殊少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化和信仰习惯，互相和睦相处。
- 如因性别原因产生自然单间，我处将安排三人间（双人标间加床）或由客人补齐单房差。
- 以上线路敬请提前十天报名，出团前敬请付清全款。
注意事项
- 西藏海拔高日照强烈，气温在5-20摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、等物品。
- 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
- 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
特别提示
- 严重高血压、心脏病患者请勿参团；外国外交官、记者入藏另行安排。
- 全程进两个购物店（工艺品和藏医药公司）。
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