行家带你游西藏九月特别活动 阿里穿越线

主题

去年7月你穿越了吗？阿里！！！06年9月，行家再次穿越！！不能再错过！！

九月，是西藏的天空清澈明朗的季节，让我们开始阿里这次终极梦想之旅吧！被称为世界屋脊的屋脊，阿里因其发源了蕴育古老东方文明的象泉河而神圣，成为印度教的“麦加”；因其吐蕃古国—曾昌盛繁荣的古格王国瞬间的消失而充满了神秘的色彩；因其苍冷孤寂的山，神圣沉寂的水；欢奔无邪的藏羚羊而令无数行者遐想神往； 在这里，你的心将飞到吉普的上空与天地融合；在美的如同虚幻的世界里，感受内心最真实的情感。超越了对于物质的欲望，超越了一己之情，沉淀的只有感动与震撼。

行程价值点

• 那是一个让艺术家产生创作灵感的的源泉
• 那是一个天、地、人合一的梦的天堂
• 那是一个朝圣者的凯旋门、野生动物的家园、佛教中世界的起源地
• 那是一个美得让人心痛的地方
• 在极地追寻真我……

行家行程

第一天 ：上海－成都－拉萨 拉萨机场－拉萨约1小时，柏油路面
经过约5个小时的飞行抵达拉萨贡嘎机场，导游在机场迎接客人，敬献哈达。穿行于充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的尼塘大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息，当晚由导游带领医生上门，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳渡过高原气候适应期。
【拉萨三星或准四星饭店】/【晚餐】

第二天：拉萨市内
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们晚课或其它法事活动）。游览结束后去八角街手工艺品市场，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。 ?【拉萨三星或准四星饭店】/【早、午餐】

第三天：拉萨－纳木错－拉萨 单程约3.5小时，柏油路面
上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1940平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞，感受纯正的藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块别具风格的牦牛肉。
【拉萨三星或准四星饭店】/【早、午、晚餐（风味餐）】

第四天：拉萨－羊卓雍湖－江孜－日喀则?车程约8小时
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往游西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔、白居寺，远眺宗山抗英炮台后驱车前往后藏重镇日喀则。（注：此路段在修路，根据情况部分路段需改道行驶）
【日喀则三星饭店】 /【早、午、晚餐】

第五天：日喀则—萨迦寺 约7小时，砂石路面
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午驱车前往萨迦镇，参观被誉为“西藏敦煌”的萨迦寺，也是西藏四大教派之一的萨迦派的主寺。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第六天：萨迦－珠峰大本营 约9小时，砂石路面
驱车防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8844.48米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。乘马车到珠峰1号大本营。
【绒布寺招待所】/【早、午、晚餐】

第七天：珠峰－拉孜 约6小时，沙石路面
上午观看珠穆朗玛峰日出，伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回日喀则，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。
【招待所】/【早、中、晚餐 】

第八天：拉孜－萨嘎 约9-10小时，砂石路面
启程前往萨嘎。萨噶县是一处中重要的交通要道和物资中转站。由此东至日喀则、拉萨，西去阿里的神山圣湖，南至中尼边境，是许多旅行团队的必经之地。拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。途经著名的22道班，22道班虽然只是一个公路养护班的番号，但在常跑阿里的货车司机和背包旅行者心中早已成为了一个符号化的象征。无论从哪个方向过来，远远地就能看见荒原上那几座低矮的土墙。
【招待所】/【早、中、晚餐 】

第九天：萨嘎－仲巴－帕羊 约9-10小时，砂石路面
上午启程前往帕羊，途径意为“野牦牛出没之处”的仲巴，一路拍摄阿里沙漠化的风光，继续往西驶向荒芜与寂寥的阿里。在近帕羊的公路西侧遥远的地方排列着一座座金色的沙丘，在天尽头的雪峰和蓝天白云映衬下蔚为壮观。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十天：帕羊－圣湖玛旁雍错－鬼湖拉昂错－神山岗仁波钦 约10小时，砂石路面
上午启程在翻越马攸木拉山口后不久，公路左边出现一池碧蓝的公珠错，湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现，使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静。而西藏三大圣湖之一－玛旁雍错，它如同一颗晶莹剔透的蓝宝石镶嵌在白雪皑皑的冈仁波齐峰一侧，无人不为之倾倒。与之一丘相隔的拉昂错因之诡异的名字和荒凉空寂而捕获着人天生的好奇心。在跋山涉水历经艰难后的今天，我们终于来到冰封雪冻的圣洁世界神山冈仁波钦的脚下。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十一天；神山圣湖：摄影、冥想
朝圣者们世代相传：“围绕冈仁波钦转山一圈可洗净一生之罪孽。”因着充满魅力的灵魂解脱之法的诱惑，许多藏族人一生的梦想就是来到冈仁波钦朝圣，哪怕远隔千山、哪怕艰难险阻。远眺白雪蔼蔼的雪峰，我们在神山前作一回灵魂与自然间的冥想。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十二天：神山岗仁波钦－扎达 约9－10小时，砂石路面
告别神山，经过巴尔兵站向西。一路海拔直下，在一些大阪山口可居高临下望见远处皑皑雪峰下阿里地区独一无二的的“扎达土林”全貌。由此沿途公路都将在土林群峰之中穿行。人说阿里扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的。感受着土林陡峭挺拔、气势恢弘的独特风光，令人毕生难忘。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十三天：扎达－古格—扎达
晨曦中离开扎达县城前往泉河谷台地，在这里你将一览无遗地欣赏到最为壮丽的土林奇景。朝霞下的土林被映照得一片金黄，宛若一座黄金铸造的宫阙绵延千里、雄浑而苍凉。然后参观土林环抱的托林寺，红墙与土林相映生辉又别具一番壮丽。接着沿着象泉河行进于土林间前往古格。古格王朝遗址被众土林远远近近地环抱其中，其断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。其绚丽斑斓的壁画、气势恢弘的建筑、七百年的灿烂古格历史于我们永远是一个充满诱惑的千古之谜。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十四天：扎达－狮泉河 6小时，砂石路面
上午驱车前往阿里地区行署所在地——狮泉河，因地处狮泉河畔而得名。作为阿里地区的政治、经济、文化中心，狮泉河是阿里地区唯一铺着水泥路面、有路灯和下水道的城市。在经过了茫茫荒原的艰苦旅程，这里宛若天堂，好好放松修整一下吧。
【狮泉河二星饭店】/【早、午、晚餐】

第十五天：狮泉河－班公错－多玛 6-7小时，砂石路面
上午出发继续行进在新藏公路国道219上，此线被称为“铺在天上的国道”，有近两百公里的路段是在海拔五千米以上的高地上蜿蜒。沿途路况极差，气候恶劣多变、海拔高，空气稀薄，是入藏线路中最为艰难的道路。好在从阿里北上新疆为“下山”，对已适应了平均海拔四五千米的人来说，下到海拔1300多米简直是小菜一碟。途中前往横亘在中国和克什米尔边境线上的“仙鹅长湖”班公错，湖如其名，每年春夏之际湖中心便会栖息着数万只斑头雁、棕头鸥等二十多种水鸟。每当万鸟齐飞时，其景巍巍壮观。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十六天：多玛－界山大阪－红柳滩 9-10小时，砂石路面
出多玛沟后公路一直在戈壁上穿行，缓慢升高，两三小时后吉普车开始爬界山大阪。碑上标着一个骇人的数字的界山大阪碑是新疆和西藏的分界线，过了碑后就进入新疆的和田地区了。 途经坐落在一片开阔谷地的泉水沟，谷地中遗落着一片湛蓝的大湖，在此稍歇片刻用午餐。午饭后继续驱车前往红柳滩。
【招待所】/【早、午、晚餐】

第十七天：红柳滩－麻扎－叶城 8-9小时，砂石路面＋柏油路面
上午随公路一路向下，“世界屋脊”已留在了你的身后。在新藏公路沿途最大、最热闹繁华的食宿站——三十里营房稍作休息，而后继续驱车前往叶城。这天的精彩在于翻越几座气势壮观的大阪：坡度极陡的黑卡大阪、有幸可以看到世界第二高峰乔戈里峰的麻扎大阪、新藏公路上气势最为壮观的库地大阪，而后穿越可与川藏公路上鼎鼎大名的“通麦天险”相媲美的库地路段到达新疆边陲小城叶城。
【叶城二星饭店】/【早、午、晚饭】

第十八天：叶城－英吉沙－喀什 5-6小时，柏油路面
上午离开充满浓郁少数民族风味的叶城，驱车行进在几万株白杨树林中，一路且见维吾尔乡民人来人往，熙熙攘攘，络绎不绝。中途停留于英吉沙，新疆四大名刀之一的英吉沙小刀是英吉沙之所以让人们如此熟知的最大缘由了，驻足挑选两把，然后前往此程终点喀什。
【喀什三星或准四星饭店】 /【早、午、晚饭】

第十九天：喀什：香妃墓、艾提尕尔清真寺、老城区
上午带着对一个魅力女人的记忆与追思瞻仰精致宁静的香妃墓，这是一座典型的伊斯兰风格的宫殿式陵墓建筑，陵殿中安葬着阿帕霍加家族的72座白底兰花琉璃瓦覆盖的陵墓，香妃便是阿帕霍加的孙女。然后前往中国最大的伊斯兰教寺院艾提尕尔清真寺，每天寺中的主持都会定时5次登上高塔，召唤穆斯林们礼拜。而后步行在喀什依然保存着中世纪风格的老城中，闻着茴香、干果、香料或烤肉的气味，闲看那早已被你遗忘的闲适生活。
【喀什三星或准四星饭店】 /【早、午饭】

第二十天：喀什－乌鲁木齐－上海飞行6-7小时
上午前往喀什机场，于乌鲁木齐转机返回上海，结束愉快的旅行。

行家提醒事项

一、出发前：

• 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
• 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
• 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、羽绒服，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
• 友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
• 特别提示：请准备好羽绒服和毛裤。

二、旅途中：

• 羽绒服或防寒服装，旅游鞋；
  
• 属于高寒地区，适合旅游季节4-10月份；
  
• 多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食；
  
• 摄影时注意光圈的调整；
  
• 海拔较高，可预备氧气；
  
• 途中基本上有招待所可住宿，但条件有限，建议带上睡袋；
  
• 由于沿途人烟稀少，尽量不要单车前往；
  
• 因很多地方无电力供应，手电筒或头灯是必带的装备，且备足电池；
  
• 因沿途餐饮条件有限，最好带上备用干粮；

三、证件提醒：

• 外宾与台湾同胞参团加收差价600元/人，用于入批准函、通行证及房差费用。
  
• 外宾请提前20天将护照和签证复印件传真给旅行社并注明职业，以便办理入藏批准函和军区批件。
  
• 内宾带好中国护照。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。

报价包含:

• 机票：上海－成都－拉萨；喀什－乌鲁木齐－上海四程机票，机场建设费
• 住宿：拉萨和日喀则三星双标房，其余地区按情况安排住宿（如招待所）
• 用车：从第六以后4人一辆丰田4500越野车（如需3人乘坐一辆车，需加部分差价）；10人以上，安排装备车（卡车）一辆随行
• 用餐：市内餐厅用餐，途中午餐以方便食品为主，晚餐于餐厅用
• 门票：除拉萨以外地区的门票全含
• 导游：优秀中文导游与小工
• 配备：炊事用品
• 保险：旅行社责任保险
• 特别赠送：客人平安意外保险人民币10万元。

报价不含：

航空保险、羊八井温泉洗浴、小费（建议20元/人。天）、其他个人消费。

出发日期

6月10日，9月9日

价格

19980元/人（10人起成团）

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